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• 如何在一个暑假里 把弹跳增加40厘米
  

  一天,我见到上帝,他答应实现我一个愿望,我说:如果才能让世界上再无战争,人人安居乐业.上帝说:咱们商量商商这个真的有点难,要不你换个. 我想了想:那让我一个假期弹跳增加40厘米.上帝说:咱们还是谈谈世界和平那事吧. |||多喝牛奶 适量运动 睡眠充足 ! 这是最有...

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• 为什么我的身高比同龄人矮呢？做什么运动可以在长高一些
  

  运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的。可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！ 身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此。如何补充补充骨骼组织的营养...

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• 怎样才能长高
  

  ........多睡觉（我也很懒）。多加强营养（我很贪吃）。少运动（我不喜欢运动。看你自己的）少运动这条不知道对不对。不是很清楚！！我现在17岁身高1米8.我朋友比我大半岁身高1米85...他也不喜欢运动 |||1，食物增高法；加强一定的有助于骨骼增长的营养与营养...

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• 我现在21了，以前很不注意锻炼和营养，没有发挥出长高的潜力，还
  

  跳远；立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力。在空中挺膝展髋。两臂上伸。充分展体；落下时前脚掌着地。屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次。中间适当休息。 拉腰背；坐在垫（床）上。两腿前伸。双脚并立。收腹含胸。躯干尽量前屈。低头，伸颈。两臂同时...

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• 我有点胖 但我的身体素质不错 我要瘦身 长高还要点肌肉`我不要复
  

  没事。坚持每天跳蛙步来回（50米）左右。不是太累。坚持就是胜利。还要举重40斤的样子。就行 |||不跑步..那谁也帮不了你..你做手术减肥把...真是想瘦又不想吃力.真是个孩子. |||转身运动。仰卧起坐，起的时候要左右转一下。练掉小肚子俯卧撑。动作要标准。军...

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• 是关于长高得问题！！关于早晨和晚上做什么运动，有利于长高！
  

  早上多抻懒腰.晚上中午多抻单杠.保持营养均衡.下课也抻单杠或把手搭教室门上抻.过一年肯定长高. |||打一打篮球跳一跳摸摸天花板 |||打篮球可以帮上你的忙。游泳也可以。每天保持营养。不挑食。应该有用 |||长身体的时候 而且读高中压力大··做瑜伽最好了。拉...

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• 还想在长几公分
  

  基本已定型了。再长也长不了多少了。172可以了。不低 |||多运动咯。不过都这么大了估计没戏了可以考虑换下饮食。一般南方人去北方上大学的又可以张几公分。反之亦然 |||高跟鞋 |||咱俩同岁88年。有点打击你的说你的遗传因素不太好。但看看咱的岁数貌似已经不...

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• 17周岁了还能长高吗?
  

  我看过一篇科学的文章！文章说25岁之前都会继续成长。成长的速度和个人的生活习惯还有饮食习惯有关联的！从现在开始如果想长高。多做蹲起。多跳多活动！不要喝碳酸性饮料。不要吃太多糖！多吃鸡蛋。肉！我现在也在努力！ |||你现在多高啊？你太过虑了吧。17岁...

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• 如何能让身体长高？
  

  遗传因素更多一些。将你的父亲身高加上母亲身高最后再乘以1.08。差不多就你的身高。可能有些误差。 |||还可以啦``当然``你长不了多高了``最多180``其实你的身高很正常``` |||差不多了~男的18岁么顶多再长3~4公分乘来乘去没什么用的~多半是错的 |||多运动。喝...

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• 增重该如何安排运动
  

  跳远；立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力。在空中挺膝展髋。两臂上伸。充分展体；落下时前脚掌着地。屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次。中间适当休息。 拉腰背；坐在垫（床）上。两腿前伸。双脚并立。收腹含胸。躯干尽量前屈。低头，伸颈。两臂同时...

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• 我今年15岁身高只有150cm,体重110斤,我该怎样能快速增高并且减肥
  

  我姐姐用的增高方法是；将胡萝卜打成汁饮用。同时吃炒黄豆我觉得适当的体育运动也是必要的祝你如愿！ |||影响身体长高的因素 一． 内部因素 遗传因素；遗传是影响身高发育的重要因素。如有良好的环境使儿童成长。其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75。即...

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• 我喜欢了一个狮子座的男生,我该如何追求他？
  

  我觉得你应该认真的做你的事~~他有点象在耍你哈~~~也许他想和你做情人吧~~也许就是有一点犹豫不决哈~~你应该跟他说分开~~看他啥反映 |||你的经历和我同学的有点像诶她也是梦幻里和他很好但是他最近都不理她我觉得。他是在躲你吧。你..我觉得你最好缠这他。呵...

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• 长个问题.我的饮食,运动,生活习惯.是否可以长个呢?专家和有经验
  

  晚上少吃点 |||生活神马的有一定的影响不过不是很大。主要看父母的身高 和基因 |||长个跟父母身高有一定关系。合理饮食就行了。只要没什么病或者外来因素影响。。。。而且178差不多了。就是挺标准的身高了。至于那个射太多了伤肾哈=。= |||你饮食有点问题；首...

  发表于：(12-25) 查阅全文...  

• 东方神起在中讨厌的女生类型
  

  自以为是的那种....不孝顺的那种..不善良的那种... |||垃圾 |||讨厌长的比他还漂亮的 |||在中啊．．．．我记得是说讨厌自以为是的女生允浩呢！是讨厌有诡计的女生或是有阴谋的女生（好像我不是诶）其他的就不是怎么记得了．．．．．．我倒记得五只所喜欢女生...

  发表于：(12-18) 查阅全文...  

• 17岁的我为了长高补钙,是吃牛奶好呢,不是奶粉好呢
  

  牛奶好 |||喝鲜奶最好。每天500G |||只要饮食均衡的话。什么都一样的！都17了。对长高不要抱太大的希望了！ |||都差不多的 我劝你还不是要再吃上下工夫了 运动是最好的方法了 对强壮骨骼发育是很好的 |||我也你差不多大。我现在一般是吃奶粉。放蜂蜜。（没这...

  发表于：(12-04) 查阅全文...